Мы знаем, что желательно спать НЕ МЕНЕЕ 8 часов в день, что нам не нужно заниматься физическими упражнениями, прежде чем ложиться спать, и что сон - это полезно для полноценного отдыха. Хотелось бы открыть вам что-то новое. Как вы думаете сны одинаковы для всех? Вы можете вспомнить все, что вам снится ночью? Можете ли вы контролировать свои мечты и сны? Различия между мужчинами и женщинами Различия между мужчинами и женщинами также существуют и во снах. Они влияют именно на содержание. Мужчины больше задумываются об агрессии, и могут видеть во сне сценарии триллеров или ужасов...

Сон человека – вся правда о снах, интересные факты: Все люди видят сны: примерно 4-6 сюжетов за ночь, независимых друг от друга. Сны запоминаются лучше, если проснуться во время быстрой фазы сна. “Хаотичное” движение глаз (во время быстрого сна, когда снятся сны) занимает около четверти общего времени сна. Кстати, среднестатистический человек спит около 6 лет своей жизни. В течение пяти минут после пробуждения, человек может помнить около половины увиденного во сне. Затем, только десятую часть....