СОННИК.ЕДА И НАПИТКИ
СОННИК ОСНОВАННЫЙ НА МНОГОЛЕТНЕМ АНАЛИЗЕ СБЫВШИХСЯ СНОВ. ЕДА -видеть на столе еду - к переживаниям, на тему того, что символизирует конкретная еда, есть её - сильные переживания , также неприятнные разговоры на эту тему.Также еда, это информация, разговоры, кто-то просит у вас еду, хочет поговорить, узнать что у вас на уме, вы даёте еду, вы даёте человеку информацию, не обязательно с помощью прямого диалога, можно демонстрировать информацию, передавать её даже без слов.Также еда это всевозможные чувства и эмоции...
Запрещенные вечерние продукты. Что нельзя есть вечером, если вы худеете, и что мешает нам спать
Один из ключевых показателей потери веса - качественный сон. При некачественном сне начинает снижаться иммунитет, появляются гормоны стресса, и, как следствие, постоянное недовольство собой и внешним миром. Первое за что нужно взяться при похудении - наладить режим сна и питания. Если с первым все понятно, то давайте более подробно разберем второй фактор. Часто причиной бессонницы и плохого сна могут быть ряд продуктов, которые негативно влияют на наш организм. Поговорим о том, какие же все-таки продукты нужно исключить из рациона в вечернее время...