Сон - удивительное явление нашей вселенной. Во всяком случае, для человека точно. При том, что это вторая после дыхания важнейшая потребность организма, мы, современные люди, предпочитаем экономить на сне больше, чем на любой другой своей потребности. Вот, сейчас пишу эти строки, а за окном далеко за полночь... Сон, такой привычный и неизбежный, поистине одна из величайших загадок этого мира. Во сне наше другое Я выходит из тени сознания и занимается единственным, чем умеет: дотошно раскладывает по полочкам все то, что сознание насобирало в течение дня...

Многие родители задумываются о том, что снится их малышам, когда видят, что младенцы улыбаются во сне, вздрагивают, имитируют сосание или хмурятся. Если же ребенок просыпается с плачем, беспокоятся о том, что ему мог присниться плохой сон. Могут ли в принципе новорожденные видеть сны? И если да, то что может им сниться? Что можно сделать, чтобы сон ребенка стал крепче? В нашей статье попробуем разобраться во всех этих вопросах. Как устроен сон малыша в первый год жизни Начнем с того, что еще во время...