Маску для сна в наши дни видел каждый, однако многие по-прежнему считают ее необязательным аксессуаром, который нужен разве только во время путешествий или для сна в дневное время. Пользу маски для сна сильно недооценивают, а между тем этот простой на вид кусочек ткани способен избавить от множества проблем и существенно улучшить не только качество жизни, но и самочувствие. Чем полезна маска для сна, кому она нужна и стоит ли ее использовать каждый день? Попробуем разобраться. Зачем нужна маска для...

Предыдущая статья получила отклик, поэтому хочу продолжить тему снов, тем более что «интересные» сны стали приходить многим. И многих волнует их интерпретация. Я не смотрю в сонники, ищу ответы внутри. Самый верный — только внутри вас самих. Итак, о чем могут быть сны? Часто во снах символически проявляется непростая ситуация, которую вы сейчас проживаете. Вы не видите решения и большую часть энергии направляете на прокручивание этой ситуации. Во снах может происходить эмоциональная разгрузка от того, что вас беспокоит...