219 читали · 2 недели назад
Мы можем видеть сны, когда бодрствуем: как это происходит
Между явным бодрствованием и сном есть переходный участок — состояние, которое называют гипнагогией. В этот период мозг постепенно «замедляется», тело расслабляется, дыхание становится глубже. Сознание при этом не выключается, а лишь меняет режим: в нем перемешиваются обрывочные мысли о прошедшем дне, планы на завтра, случайные образы, фразы из песен, странные сценки, похожие на сновидения. Эти переживания быстро меняются, поэтому их трудно описать и еще труднее классифицировать. Чтобы разобраться,...