229 подписчиков
Крик во сне часто рассматривается как символ сдерживаемых эмоций и необходимости высвободить их. Когда вам снятся крики, ваше подсознание может сказать вам, что вы слишком долго подавляли свои чувства. Пришло время решить любые нерешенные ситуации. Крики в сновидениях могут означать потребность в помощи или призыв к вниманию. Это ваш разум говорит вам, что вас что-то беспокоит и что вам нужна поддержка, чтобы преодолеть это. Не стесняйтесь обращаться к кому-то, кому вы доверяете, будь то друг, член семьи или профессионал, за советом и пониманием...
4 месяца назад
5,2K подписчиков
Если нам снится кошмар, скорее всего, мы просыпаемся. Часто – с криком. Почему так происходит? Что вынуждает нас кричать во сне? Крик во сне напрямую влияет на наше недосыпание, а его причины, в свою очередь, связаны с психическим и физическим нашим состоянием. Разбираемся, что провоцирует нас кричать во сне и можно ли избавиться от этой «привычки». Возможные причины В первую очередь, такое явление свидетельствует о перевозбуждении нервной системы. Это может быть из-за чашки кофе, выпитой на ночь,...
5 лет назад
128,8K подписчиков
Кричу во сне. Это нормально, или патология?Отвечает психиатр

Наш мозг во сне не «засыпает» полностью. Да, у нас подавляются двигательные и моторные зоны – это нужно, чтобы из-за сновидения человек не начал куда-то бежать. Но способность издавать звуки не уходит – человек может кричать, стонать.

Если же крики во сне происходят регулярно, это может быть связано с нарушением соотношения фаз быстрого и медленного сна. Мы видим сны именно в «быстрой фазе». И по определенным причинам – например, при приеме транквилизаторов, или при постоянном перевозбуждении нервной системы – быстрая фаза превалирует над медленной.

Если эта проблема вас часто беспокоит, стоит обратиться к специалисту по сну – сомнологу. Он изучит вашу медицинскую историю и образ жизни, чтобы выявить факторы риска, проведет обследование – и даст рекомендации, или назначит лечение по восстановлению соотношения фаз сна.

#сон##кричувосне#проблемысосном#спатьнормально#сомнолог
3 года назад