Наверное, самым трудным на пути к здоровому образу жизни был отказ от колбасы и сосисок. Очень уж я их люблю…. Ну отказываться совсем и не пришлось. Я ограничилась несколькими правилами, которые помогли снизить до минимума употребление этих вредных вкусностей. Вот эти правила: 1. Не покупать колбасу и сосиски. Это правило, я могу соблюдать, так как существуют следующие два правила. 2. В гостях можно спокойно кушать и колбаску, и сосиски, и сардельки, и всякие мясные вкусности. Конечно же, в присутствии...

Приветствую вас, мои дорогие, любители копчёной колбаски и молочных сосисончиков! Или нет среди вас таких? Ну, хорошо, пусть тогда хоть кот Васька послушает — ему тоже полезно будет. Вообще, когда речь заходит о здоровом питании, мы в первую очередь рекомендуем ограничивать не картошку и даже не сахар, а продукты, относящиеся к обработанному мясу: колбаса, сосиски, копчёные и солёные мясные деликатесы и полуфабрикаты. На столах многих людей они прочно прижились и все рекомендации по уменьшению их доли в рационе этих людей пугают и расстраивают...