Некоторые люди привыкли перед сном выпивать стакан кефира, чтобы не ложиться спать голодными и при этом не наедаться на ночь. Стоит ли так делать, ответила врач-эндокринолог Зухра Павлова. По мнению эксперта, на ночь не стоит ничего есть и пить, исключение — чистая вода при условии, что человек не проснется среди ночи, чтобы сходить в уборную. Выпитый стакан кефира перед сном не принесет никакой пользы и даже будет вреден для организма. Это связано с инсулиновым индексом напитка. Врач объяснила, что кефир имеет одно из самых высоких значений инсулинового индекса...

Есть фекалии во сне означает, что пришло время подумать о переменах. Случайно съесть фекалии означает, что у вас есть желание попытаться понять что-то о себе. Есть собственные фекалии означает, что это прямая потребность заглянуть внутрь и больше узнать о себе. Есть чужие фекалии означает, что вы пытаетесь их понять. Например, увидеть подгузник и съесть фекалии внутри означает, что вы пытаетесь лучше понять ребенка или даже своего собственного ребенка. Другое значение, связанное с этим сном, — необходимость питаться лучше...