День был длинным и насыщенным делами, и даже ночью голова не дает покоя: у того, кто размышляет ночью о конфликтах или мысленно перебирает встречи наступающего дня, часто возникают проблемы с засыпанием. Пережитое рассекается до последней детали, от сотого доходит до тысячного. Размышления разочаровали. Из разочарования растет гнев. Однако напряжение мешает заснуть. Возникает порочный круг. Как из него вырваться? Нарушения сна и сна являются широко распространенным явлением. В недавнем опросе медицинской страховки " дак " около 80 процентов работников заявляют, что у них проблемы со сном...

Детская площадка... Место, где беззаботность плещется в песочнице, смех качается на качелях, а дружба рождается на вершине горки. Во сне этот образ словно возвращает нас в покрытое дымкой прошлое, будит теплые воспоминания. Но всегда ли детская площадка во сне – знак приятных ностальгических переживаний? Или же за радостным фасадом скрывается более глубокий смысл? Детская площадка в сновидениях – символ многогранный. Она может говорить как о вашем внутреннем ребенке, жаждущем веселья и беззаботности, так и о предстоящих переменах, ответственности и необходимости проявить заботу...