5 лет назад
Наконец-То Сон! Как остановить карусель мыслей в ночное время
День был длинным и насыщенным делами, и даже ночью голова не дает покоя: у того, кто размышляет ночью о конфликтах или мысленно перебирает встречи наступающего дня, часто возникают проблемы с засыпанием. Пережитое рассекается до последней детали, от сотого доходит до тысячного. Размышления разочаровали. Из разочарования растет гнев. Однако напряжение мешает заснуть. Возникает порочный круг. Как из него вырваться? Нарушения сна и сна являются широко распространенным явлением. В недавнем опросе медицинской страховки " дак " около 80 процентов работников заявляют, что у них проблемы со сном...
554 читали · 3 года назад
Карусель-1. Часть 35. "Странный сон,больше похожий на явь, мгновенно подчинил его себе…"
***Молодой человек, проведя рукой по лицу, словно отгоняя какое-то наваждение, пошатнувшись, опустился на кровать, и это было последнее, что он помнил. Странный сон больше похожий на явь мгновенно подчинил его себе…*** Дорога до городка заняла у ребят около двух часов и Сергей, порядком уставший за сегодняшний день, едва только они поравнялись с домом, в котором жили, протянув руку Вронскому, сказал на прощание: - Ладно, потопал я домой, а то я просто с ног уже валюсь от усталости. - Давай. - Словно...