После 30–35 лет многие мужчины замечают неприятный сюрприз: на животе и боках появляется плотный валик жира. Еда та же, активность прежняя, а любимые джинсы больше не застегиваются. Абдоминальное ожирение по мужскому типу — так называемый "спасательный круг" на талии — представляет собой не столько эстетическую проблему, сколько видимый маркер глубокого гормонального сбоя. Снижение уровня тестостерона никогда не является изолированным процессом. Сегодня наука четко связывает андрогенный дефицит не только с избыточным весом, но и с качеством ночного отдыха...