Почему случаются реалистичные сны, в которых человек чувствует все так явно, будто бодрствует? Отвечает Татьяна Клишина – психолог, энерготерапевт, эксперт по кинетическому интеллекту. Психика человека устроена очень ловко и мудро. И сны – не исключение. Во время ночного отдыха нервная система включает механизм «допроживания» эмоций и чувств предшествующего дня или волнующего события, включая в сновидении продолжение событийного ряда как кино . Такие сны называются медицинскими. Они спасают психику...

Странное явление возникает, когда уставший человек пытается заснуть. Когда уже начали сниться сны, неожиданно он вздрагивает всем телом или у него дергается какая-то мышца. Частенько это настолько сильная встряска, что приходится проснуться. Почему человек вздрагивает во сне Оказывается, эти ночные резкие судороги связаны с работой нервной системы. Они называются гипнотическими рывками либо миоклонией, мозг таким образом проверяет жизнедеятельность и состояние организма. Как только тело переходит...