Приветствую всех постоянных читателей и гостей канала «Здоровый дух»! Как бы вы отнеслись к возможности сбросить лишний вес во сне? Хорошая новость: недавно ученые доказали, что это реально. Итак, 3 простых способа сжигания жира во сне 1. Спите больше Ученые установили, что один из самых эффективных способов сбросить лишние килограммы — просто больше спать. С нашим напряженным графиком жизни сном часто пренебрегают. Но если вы хотите похудеть, это необходимо изменить. Исследования показали, что...

Человек проводит треть своей жизни во сне. Но многие даже не представляют, что можно похудеть! Просто нужно придерживаться небольших советов и тогда, возможно, вам не придется заниматься изнурительными тренировками! Почему же похудеть во сне - это не проблема? Потому что работа внутренних органов не останавливается во время сна. Это приводит к активному самоочищению, а это отлично влияет на потерю веса! Организм разрушает жир для накопления энергии, а эта энергия нужна для очищения и обновления клеток, так же организм вырабатывает гормоны, которые также помогают сбросить вес...