В жаркое время многие люди совершают одну и ту же ошибку - пытаются спастись от духоты и высокой температуры воздуха в спальне, ложась спать без одежды и даже легкого покрывала. Кажется логичным спать обнаженным на прохладной простыне, однако такой подход может навредить, предупредила врач-терапевт Мария Лаврухина. Главная причина, по которой стоит укрываться даже в тридцатиградусную жару, кроется не в терморегуляции нашего тела, а в работе центральной нервной системы. Рецепторы кожи реагируют на ощущение укрытости...