Крепкий сон за 30 минут. Йога для здоровья
Йога Сновидений или Осознанные сновидения
Что такое сновидения. Йога сновидений, буддийская школа, учимся управлять сном и управляем в реальности. Принимаем силу и дары рода через сны. Йога сновидений (тиб. рма-тог, санскр. svapna-yoga) — это одна из древнейших и наиболее глубоких духовных практик, уходящая корнями в буддийские традиции, особенно в тибетский буддизм (Ваджраяна). Цель этой практики – трансформировать опыт сна, используя его как путь к духовному пробуждению и развитию сознания, что, в свою очередь, влияет на состояние бодрствования и реальность...