Статью проверил и отредактировал Papa Vlada. Первоисточник данной статьи опубликован на сайте О Сне.

Сон является неотъемлемой частью нашей жизни, и его значимость для нашего физического и психического благополучия трудно переоценить. Во время сна происходит и физическое восстановление организма и моральная перезагрузка. Недаром появилась пословица: "Утро вечера мудренее". Иван Петрович Павлов, российский физиолог и нобелевский лауреат, провел значительные исследования, чтобы понять различные аспекты сна. Одним из ключевых особенностей сна, выделенных Павловым, является разделение его на активный и пассивный...