Ученые считают, что кошмарные сновидения — это продукт деятельности человеческого мозга. Неприятные эмоции и впечатления, испытываемые человеком, неразрешенные внутренние конфликты, обрабатываются мозгом, и нейтрализуются во сне при помощи ночных «фильмов ужасов». Тем самым мы получаем психологическую перезагрузку, избавляемся от излишней нервозности и стресса. В том случае, если кошмары с похожим сюжетом повторяются — мы получаем подсказку: на подсознательном уровне существует проблема, которую необходимо проработать...

Нехватка воздуха во сне часто преследует тех, кто знаком с состоянием под медицинским названием апноэ Нехватка воздуха во сне часто преследует тех, кто знаком с состоянием под медицинским названием апноэ — временной остановкой дыхания во сне, которая сопровождается ощутимым физическим страданием спящего. Однако сонники обычно игнорируют такие случаи, считая, что вызванное болезнью состояние не несет ни символического, ни прогностического значения, а дело вовсе в другом. В отличие от этого, видения,...