Дневной сон, по мнению многих, призван восстановить баланс. При этом бывает так, что после такого сна человек чувствует головную боль. Из-за чего это может быть? Дневной сон обычно нужен человеку, чтобы почувствовать себя лучше, остановиться и сделать передышку или доспать то, что не успел ночью. Однако после долгожданного дневного отдыха можно ощутить не чувство расслабленности, а головную боль. Почему же может болеть голова после дневного сна, aif.ru рассказал кандидат психологических наук, доцент,...

После трудной рабочей недели наверное охота хорошо поспать,но при долгом сне вас ожидает неприятный сюрприз,болит голова и свои выходные как минимум один ты мягко говоря потерял,и приходит в голову вопрос почему-же головенька то наша болит и как это исправить? Причина. При долгом сне вы долго находитесь в неподвижном состоянии и мышцы отлёживаться,и сосуды начинают сжиматься из-за чего в мозг поступает недостаточно обогащённой кислородом крови. Если вы спите 7-8 часов, это нормально, если же 12 и больше, то уже плохо...