Вы когда-нибудь просыпались с криком, чувствуя, что падаете в бездну? Или вскакивали за секунду до того, как разбиться? А может, вас будили в самый сладкий момент сна, и потом весь день вы ходили разбитым? Специалист по сомнологии (науке о сне) скажет вам прямо: сон — это не просто выключение лампочки. Это сложнейший биохимический процесс, от которого зависит ваше здоровье, психика и даже продолжительность жизни. В этой гигантской статье мы разберем: Давайте сразу расставим точки над i. Мозг не спит никогда...