Знаете, что происходит с мозгом пожилого человека, когда спит днем? Нам так часто говорили, если пожилой спит в дневное время — хорошо, организм восстанавливается и набирается сил. И мы укладывали своих бабушек и дедушек, а потом пап и мам с мыслью: пусть поспят. Когда заметила, что мама после дневного отдыха становится вялой, я бы сказала почти невменяемой, забила тревогу. Мне не нравилось состояние от слова вообще, мама, прежде чем очнуться, долго смотрела блуждающим взглядом, не разговаривала...

С возрастом с нашими сновидениями происходят заметные изменения, что заставляет многих считать, что с возрастом они перестают видеть сны. На самом деле сны снятся всем, однако частота, запоминаемость и интенсивность сновидений меняется с возрастом. Наша цель - изучить увлекательную нейро-науку, объясняющую, почему с возрастом мы видим меньше снов, рассмотрев архитектуру сна, консолидацию памяти и старение структур мозга. Наука о сне и сновидениях. Чтобы понять, почему с возрастом сновидения ухудшаются, необходимо изучить природу самого сна...