69,7 тыс читали · 5 лет назад
💃Что означает видеть себя во сне красивой и ухоженной❓
Каждой девушке приятно быть красивой и ухоженной. Даже во сне. Но не спешите радоваться, увидев грезы, в которых вы очаровательны. 📌Внимание - предлагаем вам поучаствовать в опросе - Увидеть себя во сне в красивом платье - хороший знак? Давайте народным голосованием узнаем - плохой это сон или хороший! Возможно, вам извне пытаются пояснить, что вы чересчур любите потешить свое самолюбие. Вспомните как можно подробнее свое сновидение, и правильно растолкуйте увиденное. Cонник Миллера Значение по соннику Миллера немного двоякое...
Зачем нужен здоровый сон? 😴
⚡️ Прежде всего, это восстановление повреждённых тканей и клеток, а также «подзарядка» и подготовка к использованию источников энергии, активация процессов синтеза, анаболизма в организме, сортировка воспоминаний. В зависимости от потребности во сне люди делятся на: – короткоспящие (4-6 ч. в сутки) – с обычной длительностью сна (7-9ч.) – долгоспящие (10-12ч.) ⏰ Сколько нужно спать? Новорождённые от 3 месяцев – 14-17ч. в сутки Дети 1-2 года – 11-14ч. Дошкольники от 3 до 5 лет – 10-13ч. Школьники до 13 лет – 9-11ч...