Просыпаться после того, как вы мечтали о себе, может сбить с толку. Как и во многих других типах снов, весь опыт не поражает вас сразу. Возвращение в мир бодрствования вызывает вспышку сна, затем все детали постепенно заполняются. Ища объяснение, вы возвращаетесь к началу сна и отслеживаете его до конца. К сожалению, сны часто не имеют единой сюжетной арки. Это, вероятно, оставляет вас все еще в поисках ответов. Конечно, мы всегда мечтаем о себе в некотором смысле. Обычно, однако, у нас есть точка зрения от первого лица в наших снах...

Хотя мы спим от двух до пяти раз за ночь, мы редко вспоминаем наши сны. По словам Мэтью Уолкера, нейробиолога и автора книги « Почему мы спим: раскрывая силу сна и снов» , у людей возникают «самые яркие, галлюциногенные, повествовательные, насыщенные памятью сны» во время фазы быстрого сна. Мы не всегда помним их, потому что, возможно, мы не просыпаемся в нужное время, сообщил Уолкер . Тем не менее, большинство из нас помнят хотя бы несколько снов - и некоторые из них могут быть совершенно запутанными...