Меня зовут Юля. Живу одна. Я исследую сны, спящих людей, их поведение при сне и всё в этом роде. Вот и однажды я решила снять себя на видео во сне. Расстелила постель, включила ночник, и под него положила камеру, прямо на против моей кровати. Включила камеру и легла в кровать. После пары минут раздумий о смысле жизни я уснула. Проснулась я по будильнику, в семь утра, и сразу же направилась к видеоаппарату. Остановила запись и пошла творить утренние дела: почистила зубы, приняла душ и позавтракала...

Дневник сновидений Первое правило для тех, кто хочет сотрудничать со своими снами и видеть «прозрачные» сны – это осознать их важность. Некоторые люди говорят, что не видят сны вообще – на самом деле видят, но не запоминают, и происходит это потому что человек не верит в ценность сновидений, он не хочет погружаться в свой внутренний мир. Каждому из нас за одну ночь снится 5-6 картин, но запоминаются лучше те, после которых мы просыпаемся. Осознанные или ясные сновидения, по наблюдениям исследователей, чаще бывают с 5 до 8 утра, когда разум человека уже отдохнул...