Доброго дня всем! Научно доказан тот факт, что человек во сне может похудеть до 100 грамм как минимум. Представляете себе: ничего не делаете специально, чтобы худеть, а только спите правильно и опаньки! прошло десять дней, а килограммчика как и не бывало! Об этом может мечтать каждый. Хотя не права, делать-то всё равно нужно и это, как минимум, дефицит калорий в питании. Дефицит калорий + правильный сон = похудение Напоминаю, что Мои статьи носят информационный, ознакомительный характер и не являются рекомендациями...

Вкусный завтрак - залог успешного дня. Начните свое утро с одним из этих рецептов, и получите заряд хорошего настроение на весь оставшийся день! Овсяные вафли В этих вафлях больше клетчатки и меньше жира...