—Фазы сна —Цикл сна —Гормоны Как многим известно, сон делиться на две фазы: -Фаза быстрого сна— ФБС (или как говорят в мире умных людей «Сон с быстрым движением глаз» т.е «Rapid Eyes Movements») или REM-сон, который занимает около 25% времени сна. Характеризуется высокой мозговой активностью и часто сопровождается сновидениеями. -Фаза медленного сна— ФМС ( «Медленноволновой сон»), что по английцки есть «None-REM» или NREM-сон - глубокий сон, в который человек входит в течение первого часа после бодрствования...

Сновидения о специях могут открыть царство возможностей, зажечь искру волнения в наших душах. Когда вам снятся специи, это символизирует ваше стремление к приключениям, исследованиям и новым впечатлениям. Это подсознательный призыв выйти из зоны комфорта. Когда вы находитесь в ярком мире специй, радуйтесь. Это знак того, что вы пробудили свои чувства и готовы отправиться в кулинарное приключение. Сочетание цветов, ароматов и привкусов может превратить блюдо в шедевр. Благодаря такому исследованию мы обнаруживаем скрытый потенциал ингредиентов и раскрываем наше творческое мастерство...