Привет от Сони! Сегодня в программе внеочередная подборка про пищу нашу насущную. И, нет, это не философские трактаты, а вкусные и жизненные мемы про самое любимое — еду. P.S. В конце всех ждёт виртуальная вкусняшка, куда же без неё Кто улыбнулся, тот проиграл...

Всем привет! Вы на канале неунывающей оптимистки, где я рассказываю только о себе! Продолжаю пояснение принципов моего осознанного питания, к которым я пришла через много лет свой жизни, изрядно набив себе шишек. В прошлой статье приведены примеры завтраков и горячего блюда на обед. Об этом можно прочитать здесь. Избегать жареного - следующий принцип моего питания! О, конечно, это самый быстрый способ приготовления самых вкусных блюд. Но, мы, помним, что во-первых, убираем эмоциональную составляющую нашего питания, а, во-вторых, мы хотим оздоровиться и бонусом похудеть...