СЛАБОСТЬ, ТРЕВОЖНОСТЬ, НАРУШЕНИЯ СНА
Страх - значение сна. Что означает страх во сне?
Согласно соннику, страх является символом прошлых ошибок, которые вы хотели бы исправить. Узнайте, что еще может означать сон о страхе. Страх — очень распространенная тема, которая появляется в сновидениях и часто сопровождает тяжелые и неприятные сны, например, сны о том, что кто-то хочет нас убить, или другие кошмары. Как растолковать сон, в котором мы чувствуем страх? Снится страх - что это значит? Страх во сне играет важную роль. Это символизирует ошибки прошлого, которые вы хотели бы исправить...
Как сон влияет на тревожность и наоборот?
Первый вопрос, который задаст психолог принимая пациента с признаками любой формы тревожности - как вы спите? Интерес не праздный, всё дело в том, что согласно проведённым исследованиям сон и тревога взаимозависимы, а это значит, что нарушение первого может спровоцировать развитие второго и наоборот. Следовательно и избавление от недуга кроется в этом же механизме. Хотите снизить тревогу? Нормализуйте сон. Плохо спите? Изолируйтесь от тревоги. И так, тревога это защитная реакция психики на угрозу благополучию индивида...