Полное погружение и восприятие окружающего пространства во сне — звучит как миф, но это вполне реально. Рассказываем, как. Во время осознанных сновидений спящий осознает, что видит сон, и не выходит из этого состояния намеренно. Также человек осуществляет контроль над разными аспектами своего окружения, которое наблюдает во сне. Исследования показали, что у людей разная предрасположенность к контролю собственных сновидений. Опрос выявил, что около 55% взрослого населения видели по крайней мере одно осознанное сновидение, а 23% наслаждаются такими путешествиями хотя бы раз в месяц...

Всем доброго дня и хороших тренировок. В сегодняшней статье речь пойдет о тренажеры под названием Беговая дорожка. Попробуем разобраться зачем она нужна, кому подойдет, как ее выбирать. История создания тренажеров ведет нас к 16-му веку и некому конструктору по имени Фридрих Людвиг Ян. Он изобрел специальные тренажеры для занятий фитнесом – балансиры на брусьях и деревянные кони. И до сих пор человечество с удовольствием пользуется уже порядком улучшенными и более продуманными с точки зрения науки спортивными тренажерами для дома и занятий профессиональным спортом...