Есть пациенты, которые приходят на прием и жалуются: мол, волшебных таблеток от бессонницы не нашлось, а обычные не торкают. Или вообще не помогают, или со временем перестали. В итоге сон становится катастрофой в мире катастроф, и что в такой ситуации делать – человеку непонятно. А чтобы что-то сделать, надо разобраться, в чем причина явления. Давайте попробуем в карусели. К счастью, обычно проблема нерабочих таблеток решается с помощью постепенного подбора лекарств...

Лечить бессонницу можно и без сильнодействующих лекарств, которые продаются по рецепту. Как исправить нарушения сна с помощью доступных препаратов или совсем без них, разобрался «Ямал-Медиа». На качество ночного отдыха влияют состояние психики, здоровья и процессы, непосредственно связанные со сном, рассказала в бесседе с «Ямал-Медиа» врач-сомнолог, невролог, директор сомнологической службы, кандидат медицинских наук Елена Царева. «Если мы берем психику и здоровье за скобки, то здесь мы выделяем...