Неорганическая бессонница: когда можно вернуть сон без таблеток?
Почему сон-это самый дешевый и эффективный аналог психотерапии
Что бы вы выбрали: волшебную таблетку, которая за одну ночь снижает тревожность, укрепляет иммунитет, улучшает память и придает лицу свежий вид? Скажете, такого не бывает? А зря. Этот инструмент есть у каждого из нас, и он абсолютно бесплатен...