33 подписчика
1,1M подписчиков
В программе «Жить здорово!» врачи назвали неожиданные симптомы, которые укажут на необходимость сдать анализы и проверить работу печени. В эфире программы «Жить здорово!» Елена Малышева и кардиолог Герман Гандельман рассказали, почему при появлении довольно странных симптомов надо проверить печень. Снятся кошмары Казалось бы, где кошмары, а где печень — какая же между ними взаимосвязь? Однако медики уверенно заявили, что необходимо посетить врача и пройти специальные исследования для проверки печени, если человек засыпает, видит кошмары и просыпается без возможности уснуть снова...
65 подписчиков
Взаимосвязь полноценного и длительного сна в целом для здоровья и для худеющего организма уже доказана наукой. Во-первых во время сна не ешь, и значит обязательно тратишь запасы организма, ведь расход на жизнедеятельность все равно осуществляется. Во-вторых, человек отоспавшийся -счастлив и нераздражен. У него, оказывается, вырабатывается гормон удовлетворенности, в противном случае-гормон стресса, который дает сигнал организму переходить в состояние "войны" и накапливать. Однако как же тяжело уснуть, когда лишний вес! Поймут те, кто знает...