Иногда детям могут сниться страшные сны, из-за которых они испытывают большой стресс и просыпаются по ночам. Почему это происходит? Чем отличаются разные стрессовые состояния ребенка во сне? И что делать родителям, когда такое происходит? Стрессовые ночные состояния, которые может испытывать ребенок, делят на два типа. В русском языке оба типа называют ночными кошмарами, а в английском их разделяют на nightmare — плохое, страшное сновидение, и night terror (ночной ужас) — что-то более сложное, характеризующееся резким пробуждением в состоянии сильного страха...

Практически всем детям снятся страшные сны. Ночные кошмары бывают и у взрослых, но малышам, которые не научились преодолевать свои страхи или отгораживаться от них, приходится особенно тяжело. Ночные кошмары у детей часто приводят к тому, что те отказываются засыпать в темноте или вообще ложиться спать Кто-то из детей честно рассказывает о своих ночных кошмарах родителям, а кто-то скрывает их, боясь прослыть трусом. Многих когда-то приснившиеся страшные образы преследуют долгие годы.... Как помочь...