Многие даже не задумываются, как проходит процессией старения А между прочем утром, встав после глубокого сна и подойдя к зеркалу, мы видим отечное лицо с вмятинами от подушки. Потом в течении дня оно разглаживается, выравнивается, отечность и пролежни уходят и так до следующей ночи. Подобный цикл повторяется в течении многих лет, и мы замечаем, как лицо начинает стареть. В молодости подобное восстановление проходит значительно быстрее, а люди старшего поколения отмечают, что именно после сна заметны признаки старения...

Если после сна ваше лицо выглядит помятым и отекшим, скорее всего, вы спите не в той позе. Неправильное положение тела в постели может привести к преждевременному старению и проблемам с позвоночником. Как спать, чтобы восстанавливаться, а не вредить себе, читайте в нашем новом материале. Больше всего врачи не рекомендуют любимую многими позу на животе. В таком положении позвоночник неестественно прогибается, появляются морщины на шее, а кожа лица растягивается и заламывается от упора в подушку. От того, что шея выворачивается в сторону, страдает и шейный отдел...