Помогаем жиросжиганию во сне. Полноценный сон — базовая потребность человека, потому что он способствует восстановлению организма, дает высокий уровень энергии на день, укрепляет иммунитет, улучшает память и мышление. Также на здоровый сон влияет качество питания. В вечернее время процессы пищеварения замедляются, и важно обращать внимание на то, что и в какое время ест человек. Подробнее рассказывает нутрициолог, специалист по немедикаментозному лечению и Аюрведе, Жанна Тиханычева. Как неправильное...

Хотите верьте, хотите нет, но у меня такое бывает: куплю шторы, а потом обои к ним подбираю, а в молодости пуговицы красивые увижу - куплю, а потом к ним ищу ткань на блузку 🙂. Так и со спаржей у меня вышло: сначала нашла рецепт, потом решила вырастить ингредиент к нему. А рецепт, очень простой, красивый и, надеюсь, вкусный. Всё в наличии есть, только спаржи не хватает. И уже два года как ращу я её из семян. В этом сезоне, надеюсь, наконец-то попробую то блюдо. Рецепт из спаржи с беконом! Блюдо...