Сонный паралич – это неприятное состояние, при котором человек не может двигаться или говорить некоторое время после пробуждения или перед засыпанием. В этом состоянии ощущается полное паралича тела, что может вызвать страх и беспокойство у тех, кто сталкивается с этим явлением впервые. Однако, сонный паралич является физиологическим процессом и не представляет опасности для здоровья. Что вызывает сонный паралич? Основной причиной сонного паралича считают режим сна и бодрствования. В период быстрого...

Вы проснулись, и происходит что-то странное. Вы слышите непонятные звуки, видите пугающие видения — но не можете ни закричать, ни пошевелиться, а грудь словно что-то сдавливает… Это явление называется сонным параличом, и оно овеяно множеством мифов и легенд. Главный врач нашей клиники и психиатр-нарколог Василий Шуров объясняет, как работает и почему возникает сонный паралич, кто в группе риска, и как помочь себе выйти из этого пугающего состояния. Сонный паралич — одна из основ мифологии Явление сонного паралича прослеживается во всех культурах мира...