Мы можем злиться на своих детей. Мы можем злиться на любимого человека. И это не делает нас плохими. Очень часто за любовью и заботой о близких мы прячем свои настоящие чувства. Нам кажется, что если я люблю человека, значит, не имею права злиться на него, обижаться, раздражаться или испытывать другие неприятные эмоции. Но чувства не исчезают только потому, что мы запретили себе их чувствовать. Они остаются внутри. 🤍 Запирая чувства в своём теле, мы рискуем столкнуться с психосоматическими симптомами и различными заболеваниями. Именно поэтому в психосоматике так много внимания уделяется проживанию эмоций...