Отсутствие сна может быть изматывающим: человек долго крутится в постели, ищет точку комфорта, а дрёма все никак не приходит. Такое состояние ожидания раздражает и даже выводит из себя, что никак не способствует погружению в сон. Если бессонница не имеет хронического характера, а появляется как периодическое явление, то в этом случае себе можно помочь самомассажем родом из древней китайской медицины. Наверняка вы слышали, что на Востоке особое внимание уделяется энергетическим точкам на теле человека...

Ночные грезы – загадочный мир, полный символов и скрытых смыслов. Каждый сон – это послание от нашего подсознания, которое пытается донести до нас важную информацию. Одним из распространенных сюжетов является застревание в лифте. Этот сон может вызывать тревогу и беспокойство, но не стоит паниковать. Различные сонники предлагают разнообразные толкования этого сюжета, и чтобы понять, к чему снится застрять в лифте именно вам, необходимо проанализировать детали сна и свои эмоции. Застревание в лифте во сне – это довольно распространенный сюжет, который может вызывать тревогу и беспокойство...