Застенчивость — это чувство неловкости или опасения, которое некоторые люди постоянно испытывают при приближении других. Это реакция на страх, и исследования показывают, что, хотя существует нейробиология застенчивости — поведенческий репертуар управляется определенной цепью нейронов в мозгу, — он также находится под сильным влиянием практики воспитания и жизненного опыта. Что вызывает застенчивость? Застенчивость проистекает из нескольких ключевых характеристик: самосознания, негативной озабоченности собой, низкой самооценки и страха осуждения и отказа...

Что такое застенчивость? Застенчивость не болезнь, это просто состояние ума, в котором человек испытывает дискомфорт, вызванный ожиданием страха чего-то нехорошего, что может произойти в отношениях с другими...