Esmira Memmedova - Xeyallarimin İnsani 2020 / Official Klip
Сон для похудения: как спать, чтобы терять килограммы»
«Что если я скажу вам, что можно худеть во сне? 💤 Да-да, вам не показалось! Пока вы спите, ваше тело может активно сжигать жир — но только при одном условии: сон должен быть правильным. Я, как нутрициолог, расскажу, как превратить вашу спальню в настоящую фабрику по жиросжиганию! Готовьтесь узнать 5 правил, которые заставят килограммы таять буквально пока вы отдыхаете. 👇» «Почему сон = бесплатная жиросжигающая тренировка?» Во сне ваш организм — не бездействует! Это время, когда происходят мощные...