Качество сна влияет на все системы нашего организма. А вместе с тем – на здоровье, самочувствие и качество жизни. Опорно-двигательная система, то есть суставы, кости и мышцы человека не являются исключением. Почему недостаток сна или его плохое качество могут негативно сказаться на этой системе и какие могут быть последствия, разбираемся с врачом-травматологом и ортопедом Владимиром Назаровым. Учёные из США доказали, что даже незначительное увеличение продолжительности сна положительно сказывается на психологическом здоровье...

Боль в шее может возникать внезапно. Обычно такое состояние называют «защемило». Каждый человек хотя бы раз в жизни сталкивался с этой проблемой. Главное — не впадать в панику и не пытаться использовать народные методы. Они только усугубят ситуацию, и к врачу вы попадете уже на длительное лечение. Отчего же бывает боль в шее, и как с ней бороться, расскажет невролог клиники «Нева» Ольга Ильина. Почему появляется боль в шее Называется это состояние шейной радикулопатией. Это не болезнь, как таковая, а следствие развития других патологий...