Статья «Бессонница: причины и последствия» посвящена проблемам со сном, подробно рассказывает о возможных причинах этих проблем и способах решения. Материал подготовлен при поддержке психологов и психотерапевтов медицинского центра «АландМед». Оглавление: ЧТО ТАКОЕ БЕССОННИЦА? Справедливо сказать, что каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с бессонницей в разных ее проявлениях. С одной стороны, для человека, не связанного напрямую с медициной, такое нарушение сна, кажется временным явлением...

В беременность многие женщины сталкиваются с физиологическими трудностями, например, с запорами… Запор или норма? Какие признаки указывают на наличие проблемы? За девять месяцев в организме будущей мамы происходит много процессов и изменений. Женщине порой сложно определить, какие из них нормальные для беременности и их нужно просто пережить, а на какие все-таки стоит обратить внимание и принять меры Запоры в этом плане уникальны. С одной стороны, это довольно распространенная проблема, которая во...