Может показаться: что проще? Возьми ручку, лист бумаги, пиши или, вообще, — набери в телефоне и забудь. Всё так, но есть несколько моментов, которые помогут в дальнейшей и более глубокой работе с увиденными символами и образами. Итак: Кстати, если вы проснулись ночью, лучше сразу надиктовать или сделать пометки об увиденном. Не нужно полагаться на свою память, даже если образы были яркими и кажется, что все запомнили. К утру забудется и останется лишь послевкусие. 2. Перед сном дайте себе установку: «Сегодня я запоминаю свои сны»...