Видеть во сне, что вы заблудились, очень страшно. Когда вы заблудились в лесу или местности, которую вы не узнаете, страх, подобный голоду или жажде, является инстинктом выживания. Это естественное поведение, которое позволило людям эволюционировать. Когда вам снится, что вы заблудились, ваши усилия обычно связаны с возвращением на правильный путь. И наоборот, не все потерянные сны плохи, потому что они содержат жизненные предупреждения. Значение такого сновидения полностью направлено против потери, потому что вы хотите сориентироваться и найти способ вернуться на путь к успеху на работе...

Замечали ли вы за собой странные подергивания в момент засыпания? Или, может быть, ваш муж или жена во сне начинают «подпрыгивать» на кровати? Эксперт рассказал, из-за чего так происходит и как можно с этим справиться. Полноценный и здоровый сон — основа вашего хорошего самочувствия и продуктивного дня. Врачи давно сошлись во мнении, что человеку необходимо спать 7-8 часов, причем ложиться в одних сутках, а просыпаться — в других. В противном случае вы будете чувствовать себя плохо, могут обостриться различные хронические заболевания, а все дела буквально валиться из рук...