Как самому сделать ПОДУШКУ для глубокого СНА! Аромат ЛАВАНДЫ против БЕССОННИЦЫ! МЯГКАЯ ПОДУШКА из ЛАВАНДЫ!
Лаванда и глубокий сон: что говорит наука (и почему это не плацебо)
Признаюсь честно: я долгое время скептически относилась к лаванде. Ну, успокаивает, ну, приятно пахнет — и что? Я думала, это всё из разряда «бабушкиных советов» без доказательств. Но когда я начала копаться в научных исследованиях, моё мнение изменилось...