Психолог Сулим объяснила, как справиться со стрессом при задержке рейса
Задержка или отмена рейса может вызвать у пассажира сильный стресс из-за неопределенности и срыва планов, рассказала URA.RU психолог, кандидат социологических наук, юнгианский аналитик Софья Сулим. По словам эксперта, тревога часто возникает из-за потери контроля над ситуацией. Человек боится опоздать на встречу, пропустить стыковочный рейс, трансфер или заранее оплаченные мероприятия. На фоне стресса организм выбрасывает адреналин: учащается пульс, появляется дрожь, усиливается тревога. В таком состоянии человеку сложнее мыслить спокойно и принимать взвешенные решения...