🌙 Почему мы забываем свои сны? 🧠 Знаете ли вы, что 90% наших снов исчезают из памяти всего за 10 минут после пробуждения? 🤔 Почему так происходит? • Мозг «отключает» механизмы запоминания во время сна • Сны хранятся в кратковременной памяти • Утренняя суета отвлекает наше внимание ✨ Как сохранить свои сны? • Держите рядом блокнот и ручку • Сразу после пробуждения записывайте даже обрывки снов • Создавайте привычку вспоминать сны каждое утро • Не спешите вставать – дайте себе время «поймать»...