Лето – идеальное время для того, чтобы попробовать свои силы в беге. В городах проводятся забеги на различные дистанции, и вы можете выбрать ту, что вам по душе. Но к длительной пробежке нужно готовиться заблаговременно, чтобы не навредить себе и безопасно побить собственные рекорды. Рассказываем, как готовиться к забегам на длинные дистанции: Начните за несколько месяцев Если вы решили участвовать в забеге на длинную дистанцию, вам следует начать готовиться за 2 месяца, но это время также зависит от расстояния...

Под статьями об учебе, учебных приемах и взаимном влиянии учебы и психологии постоянно встречаются комментарии: На объяснения и советы, начинающиеся со слова ПРОСТО у меня давняя и стойкая идиосинкразия (иначе говоря - сразу тошнить начинает). Потому как "просто" бывает только вприглядку на чужой труд или походя на чужую проблему. А изнутри почему-то все непросто. Но за годы работы в блогсфере я тоже ПРОСТО научилась не обижаться на странноватые комментарии, а искать в них рациональный запрос - и уже на него отвечать...