Если вы когда-либо чувствовали, как сердце колотится, ладони потеют, а в голове царит полный хаос при мысли о выступлении перед аудиторией, знайте — вы не одни! Этот страх испытывают миллионы людей каждый день! Проявления этого страха могут быть очень разнообразными: мы все уникальны и никогда не стоит забывать об этом! Я приведу несколько самых частых и общих признаков страха публики: Страх может нарастать постепенно — от лёгкого волнения до настоящей паники. И вы обязательно заметите, что чем ближе дата выступления, тем более интенсивным становится ваше волнение...

В прошлом посте мы обсуждали с вами проблему возникновения страха перед публичными выступлениями и перечислили способы, которые помогают справиться с данной проблемой. Однако для успешного выступления не достаточно просто стать уверенным в себе человеком, необходимо также завлечь аудиторию и оставить о себе хорошее впечатление. Чтобы научиться этому, нужно тренироваться, а также соблюдать несколько полезных правил, которыми мы с вами сейчас поделимся. 1. Тщательно готовьте будущее выступление. Подбор...