ОСОЗНАННЫЙ СОН С ПОМОЩЬЮ СТАКАНА ВОДЫ 🔹🔸🔹🔸🔹 Используем опыты упражнения Хосе Сильва, человека, получивший известность во всем мире благодаря разработанному им комплексу психологических упражнений – Методу Сильва. Выполнять его следует вечером, непосредственно перед сном. Возьмите стеклянный стакан и наполните его чистой водой. Достаточно 100-150 грамм. Вместо чистой воды можно использовать минеральную воду без газа. Возьмите стакан двумя руками, закройте глаза и переведите «взгляд» вверх. Сформулируйте проблему, об осознании сна. Очень важно формулировать максимально точно! Я увижу осознанный сон, и в этом сне (сценарий сна)...
Невозможно однозначно ответить на вопрос, к чему снится вода. Если вы начали часто видеть во сне воду, вы должны вспомнить, какой именно она была, чистой или грязной, учитывать, что вы делали в сновидении...