6 лет назад
Полноценный сон - лучше любой косметики! Несколько советов полноценного сна
Когда вы недосыпаете, то даже косметика, не всегда поможет вам справиться с проблемами, которые вызывает отсутствие здорового сна. Проблемы могут выражаться по-разному, это тёмные круги вокруг глаз, опухшие веки, плохой цвет лица и многое другое. Давайте рассмотрим, несколько советов полноценного сна. 1. Перед сном нанесите на кожу увлажняющее средство или сделайте питательную маску. 2. Желательно, чтобы сон длился не менее шести часов, а в лучшем случае, его продолжительность должна быть восемь часов...